人际关系是维护大学生身心健康的重要途径,影响大学生的情绪、情感变化和精神生活。为了帮助同学们更好的与人相处、建立良好的人际关系,12月20日18:30,国际经济与贸易2301班举行了以“人际交往的艺术”为主题的心理健康班会活动。活动由心理委员冯超主持。
活动通过“优点放大镜”来导入。同学们作为被评价者和评价者进行活动参与,在别人评价时,同学们积极思考自己是否有一些优点没有被发现,以及发现别人的优点时自己有什么体会。由此,同学们开始热议并积极交流。在心理委员冯超的讲述下,同学们进一步学习了人际交往的概念、意义和正确的人际交往技巧。
人际交往的艺术必须在实践中体现,在第三个环节情景体验中,同学们设想出一个情景,选择至少一种技巧处理其中的矛盾,使他们和好如初。在情景模拟这个环节当中,同学们发挥自己的想象力,围绕交往的技巧,给我们展现了精彩的画面。其他小组观看总结。以此引导大家如何正确的进行人际交往。通过同学们的积极分享和讨论,总结出了四个小技巧:真诚的赞美、信任与接纳、学会倾听、完善自我。
通过本次班会活动,同学们对自己的人际交往有了全新的认识,了解了人际交往的重要性,学习到了实用的交往技巧,对以后的学习和生活起到了积极的指导作用。这次活动在同学们中得到较好的反响,他们表示这次活动帮助他们更加了解自己,知道了如何更好的跟他人交往,让自己的校园生活更加美好。